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职场中,这几个字特别重要

发布时间:2017-05-10 18:12:28
   139247069.jpg           很多人在职场苦工作了半辈子,最后还是碌碌无为。也许他们会怪罪自己命不好,什么怀才不遇的句子来为自己没有成功的“借口”,也许少人在自己身上找原因。   凡事最怕专注,要是缺少了专注诸事不成。很多人职业没有起色,都输在了专注二字上。
 面对欲望懂得说不
   很多人认为专注就是选择一个对的事情做一生,当然这是极有利的措施,但专注也意味着对诸多欲望说不。
  很多人任由欲望侵蚀,把宝贵的精力分散在诸多事情上,从而一无所成。专注一件事情的前提是对很多欲望说不。
  小军在某大型公司工作。他所在的部门涉及三块领域,分别是采购、数据分析和设计。刚入职时由于采购业务急需人手,小军便被领导安排至采购工作。
  刚开始小军工作比较认真,采购方向干得出色。但渐渐他对设计工作开始感兴趣,为此他工作时也会找同事寻找设计的私活,以便满足兴趣需求。
  由于小军采购工作没有从事很长时间,且设计工作也需要时间学习,他采购工作渐渐不如之前完成得好,业绩出现了下滑。最终他不得不对设计的欲望说不,从而全身心专注采购,最终成绩有了回转。
  专注需要我们摒弃很多欲望,将当前的事情做到精致。刚入职时切莫被过多欲望限制了自我能力的提升,要选择一个方向专攻精进直到熟练。
  2.简单化

 专注也意味着简单化,减少外在环境和人物的干扰。
 我们可以将工作间整理清洁,将手机调至静音,邮件暂时关闭,这些外在的噪音极易扰乱视线。同时,我们思想要保持单一,这样才能全身心投入工作。
  职场人士经常是正在投入某项任务,微信突然一闪他的精力被转移,从而导致效率低下。 小闪在某公司任职,工作期间他喜欢将打开微信的手机放在旁边。工作5分钟左右他便会被微信消息干扰,为此效率极低。小军不喜欢整理工作间和电脑桌面,也导致工作空间混乱,严重影响工作进程。
  比如,某天领导让小闪帮忙找文件。小闪在混乱的办公桌面找寻了很久,最终耽误了领导大把时间,害人害己。
    要想保持专注,简单化工作是必须的保证。试想一下,如果你的周围都是干扰信息,工作界面混乱不堪,很难有高的工作成效。
  3.午休
  保持专注一部分要来源于自身的体力。如果一个困意不堪的人,很难有精力维持专注。
  据调查,午休20-30分钟是蓄养精力的绝佳方式,但很多职场人士午休时玩手机、看视频,导致下午工作全无效率,更谈不上专注。
  我在某大型国企工作,中午12点至13点属于午休时间。我一般是吃完午饭,出去散步半小时,消化食物的同时用闲散的时间保持发散思维,从而有利于总结一上午的工作得失。
  散步完,我会趴在桌上睡半个小时,睡醒后精力旺盛,集中攻克最困难的任务。如此循环往复,我的精力保持得很好,从而下午能更专注于工作,晚上极少加班。
  很多人加班并非任务繁重,而来源于白天效率低。要想保持高效率,午休是必要的措施,也是保持专注的极佳方式。

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